Los módulos para steps son piezas adicionales que se utilizan para ajustar la altura de los steps en el entrenamiento.
- Variación de la Altura: Al agregar módulos, se puede aumentar la altura del step, lo que incrementa la dificultad del ejercicio. Una mayor altura requiere más esfuerzo muscular y cardiovascular.
- Incremento Gradual de la Intensidad: En programas de entrenamiento progresivo, se pueden añadir módulos gradualmente para aumentar la altura y, por lo tanto, la intensidad del entrenamiento a medida que la condición física mejora.
- Usos en Rehabilitación: En fisioterapia, los módulos permiten ajustar la altura para realizar ejercicios de rehabilitación de manera segura y eficaz, adaptándose a las necesidades específicas del paciente.
- Entrenamiento de Propriocepción: Al variar la altura y el ángulo del step, se pueden realizar ejercicios que desafían el equilibrio y la estabilidad, mejorando la propriocepción y reduciendo el riesgo de caídas.
- Entrenamiento Funcional: Simulan situaciones reales en las que se requiere estabilidad y equilibrio, preparando mejor al cuerpo para actividades diarias y deportivas.
Medidas: 11x38x38
Material: PVC
con antideslizantes en la base
